皆様、こんにちは　NAOKOです   「今日は湯舟につかるようになったら 気づいたら体重が落ちていた…

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皆様、こんにちはNAOKOです 今年の梅雨は湿度は例年よりマシですよね？ 雨が降り続いたり、晴れ間が見えたり、…

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皆様、こんにちは NAOKOです 「食べるのを減らしているのに、なぜか太っていく」 更年期に入ってからそう感じ…

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皆様、こんにちは NAOKOです 夏至も終わり夏本番を迎えようとしてます 今回は古代医学アーユルヴェーダの 若…

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皆様、こんにちは NAOKOです 梅雨の時期、身体が重い、浮腫、やる気がでない…そんな不調を感じていませんか？…

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