皆様、こんにちは

NAOKOです

 

今日、施術の後に

「冷えと浮腫は本当に恐ろしい」と

何回も繰り返し言われるお客様に

聞いてみました！！

 

なぜ？そう思ったのか？

なぜ？体重も落とせてるのか？

 

まずは前回の時、1キロ近く体重が増えて

しまったお客様！

 

カウンセリングしていると

お身体はかなり疲れて冷えてる状態

帰ってきてご飯食べて寝落ち💤

慌てて起きシャワーで済ませる！

→湯船につかる為にはどうしたら

できるかを考えてもらう

 

👩今回は湯船につかるように言われて

湯船につかる頻度がグンッとあがった

湯船につかれた日はグッスリ寝れ

翌朝の目覚めが違う！

 

ある日、お仕事中に

突然、お腹が痛くムカムカしてきて

お白湯をのみ、身体を温めたら楽になり

身体が冷えてるんだなと実感

 

そして少し乱れて食べていたのが

食欲コントロールができていた！

 

これ、なぜかわかりますか？

 

睡眠の質が上がる事で

疲れがとれやすく

食欲をおさえてくれるホルモン

代謝をあげてくれるホルモンが働いたから

 

👩サロンへ来るようになりホント！

食べ方のコントロールできるようになったから

昔、みたいなリバウンドがない！

と言うお客様

 

もし、これを読みながら

私も！と思ったお客様

夏は暑ければ暑い程！身体は冷えます！

 

浮腫は身体のゴミです

放置すると太さにも変わる！

しっかり温まり、ゴミを体外に

だせるように♡する！！

これが健康にも痩せにも繋がります