皆様、こんにちは

NAOKOです

 

「わかってるけど、時間がなくて…」

 

この言葉

あなたも口にしたことありませんか？

私は口癖のように言ってました

時間がないんだ！と言い聞かせ

言い訳をしてましたw

 

ダイエットに限らず

更年期世代の私たちって

ほんとうに毎日やることがたくさんある！

 

家族のこと、仕事のこと、親の介護のこと…

 

ようやく子育てが一段落したかと思えば

今度は自分の体がどこかおかしい…

でもね、”本当に“時間がない”のではなくて

「自分に使う時間を、後回しにしてきただけ」

なのかもしれません

 

そろそろ自分の身体と心に

目を向けてみませんか？

 

これからは

ただ痩せるだけじゃなくて

軽やかな身体と心で

まだまだ人生を楽しんじゃいましょー

 

本日のお客様

目標は3か月で3キロ痩せる！

なんと1か月半で−4.4キロ痩せたお客様！

凄く楽しそうで推し活♡邁進中