皆様こんにちは

NAOKOです

楽しいGWはいかがだったでしょうか

 

GWはお正月同様平均2〜3キロ

太ると言われてます

何ならお正月より1年で1番太るとか！

 

さーここからです！

ここから勝負！

太っても

すぐに脂肪になる訳ではありません！

ただ、放置すると脂肪になり太ります！

 

リカバリーするなら

この１週間が勝負！　

 

サロンではまず代謝が落ちた身体に

痩せスイッチを入れます！！！

 

とりあえず浮腫ゴミを出す身体にする！

 

⚫︎お水を午前800ミリ飲み排出する

（１日1.5リットル目安）

⚫︎食事は普段通り！

まずは４日！やってみてね！

 

早く体重を戻したい人

リセットしたい人は

サロンに来てね！！