皆様、こんにちは

NAOKOです

春は冬に溜め込んだ毒素が

爆発する季節

 

心も肉体的にも疲労され

サロンに来られるお客様が多いです

 

女性の身体はこの寒暖差に弱く

自律神経も乱れやすいです

 

⚫︎寒暖差

⚫︎環境の変化

⚫︎花粉症

 

そして疲労にストレスに影響を受ける臓器が

あるんです！

感情を溜め込み毒素を分解する臓器！　

 

その臓器はダイエットにも凄く関係していて

元気じゃないと代謝が下がり！

脂肪分解ができない！

 

その臓器は肝臓！

 

もし健康診断で肝臓数値が

イエローサインなら

他の人より痩せにくい

可能性も十分にあります！

 

まずは肝臓を元気にする事が

身体も心も元気に、痩せやすくしてくれる

 

①お水をたくさん飲む

②アルコール脂質の摂りすぎ注意

（上質な油をとる）

③適度な運動

 

皆様の肝臓は元気かな？