皆様、こんにちは

NAOKOです！

２月も沢山のお客様

ありがとうございました😊

 

1回でマイナス4センチはザラ！

こんなにも浮腫や凝りが流れると

背中も薄くなりキレイな腰くびれ！！

自分では正面しか見ないですが

世に映る姿は後ろ姿！

ブラからのはみ肉、背中肉！

これがニットやシャツに響きます！

 

更年期、老年期は代謝も悪くなり

なかなか落ちにくい脂肪達！

まずはしっかりゴミを出せる身体を

作ってからの食事、運動💪が必須に

なってきます！

ただ体重を落とすだけじゃなく

しっかりいらない部分の脂肪を落としていく！

それはどれだけ

身体のゴミが出せるか！どうか！！！

脂肪を燃焼させられるか！どうか！

 

まだまだ間に合う！

これから春夏にむけて

着れる服ではなく！着たい服を着て

楽しむ！！