皆様、こんにちは

NAOKOです

 

サロンでは新しく

ダイエット集中プログラムが本格的にスタート

（現在🈵２月後半から2名募集）

 

先週スタートされたお客様

何と🙄すでに2.１キロ減

食事のとり方、お水のとり方1つで変わる

ダイエットで結果が出やすい人の

特徴を紹介しますね！

①素直である事

②行動が早い人

③少しの変化に気づける人

悩みが大きければ

目的が明確であればある程

スイッチの入り方も違います

ただ、私達人間なんで、ダラダラ

しちゃう事あります！

そんな時は、なぜ？ダイエットを

始めようと思ったのかを思い出す事も

大切ですよね！

ハードル上げすぎるとすぐに嫌になります

だから、ボチボチです

ダイエットはマラソン！ゲームです！

本気な方！本気でサポート💪

45歳からの3か月で2サイズダウン

メリハリボディ！