皆さん

こんにちはNAOKOです

 

毎日寒い日が続きますが

そんな時に温かい飲み物が飲みたい！

ホッコリ♡したい！

 

そんな時

あなたはどんな飲み物を選びますか？

 

私は初詣やスノーボードに行った時に

必ず温かい飲み物を飲む時は

普段は余り飲まない

甘ーいココアやミルクティーが

飲みたくなります！

これ！？冬限定

なんでだろう？と思ってたんですが

実は！？

身体が冷えてるサイン！なんです

確かに！

しかもお砂糖は身体を冷やす…

知らず知らず更に身体を冷やす事をしてる

 

甘いモノが飲みたくなったり

食べたくなったら！

冷えてるんだね♡と

自分の身体に耳を傾けてみてください

 

冷えはダイエットには大敵！！

 

そんな時に選んで欲しいのがお白湯

コンビニでも買える白湯！

だけど自分でつくれば0円

私は最近持ち歩いてます♡