皆さん、こんにちはNAOKOです

スーパーフードの最強組み合わせ！

ダイエットにも最強！

焙煎カカオ豆と純正はちみつ

そしてハチミツはダイエットには最強！

アーユルヴェーダでもカパ質が多い人が

太りやすいと言われてます

純正ハチミツはカパを抑えてくれる

ハチミツは甘いので甘味に分類されそうですが

実はハチミツには独特のエグミがあるので

渋味に分類されます！

だから、カパを押さえてくれる！のです

 

純正なハチミツには

・体を温める

・体内の老廃物を燃やす

・高血圧に予防によい。（カリウム豊富）

・整腸作用があり、便秘や下痢の緩和

・すぐにエネルギー源になり、疲労回復

・鎮静剤の効果

・アンチエイジング効果

・目と視力の回復

・喉の渇きを防ぐ

・脂肪の代謝に効果

そしてハチミツは

40℃以上の熱を加える事で毒性に

変わると言われるので

常温でとるのがベスト！！！

 

そしてカカオ！

カカオポリフェノールもダイエットに最強！

摂取した脂質、糖質などの代謝を促進したり

血液中のコレステロール値を下げることで

血液をサラサラにして脂肪燃焼を促す

腸内環境を整え

排泄物をスムーズに出す効果もあります

ポリフェノールには

抗酸化作用や血行を促進する働きもあり

冷えの改善やむくみ解消にも⭕️！　

 

カカオ豆🫘のハチミツ漬けを教えてもらい

早速！作りました！

焙煎カカオは皮を剥き剥き

皮にも栄養がたっぷりなので

バリバリ食べたり！笑

煮出してカカオTEA

 

ハチミツ漬けカカオ豆を

空腹時に食べたり、食事前に食べる事で

血糖値の爆上がりを防いでくれます！

美容と健康に最強ですね！

そして冷えや浮腫改善効果も⭕️

是非女性にはオススメで

凄く美味しいので食べてみてね！