皆様、こんにちはNAOKOです

皆さんは自分の姿って正面ばかり

みてますよね？

後ろ姿どうですか？

先日のお客様は

30年ずっと悩まれてる下半身太り浮腫冷え

ダイエットしても上半身ばかり痩せて

下半身が全然痩せない…

何だかバランスが…

私はどうせ下半身は痩せないのかな？

自分の後ろ姿を見られ自分のセルライトに

ビックリされていたお客様

別に水着になる訳でもミニスカ履くわけでも

ないから関係ないと思った方！

あなたはどうですか？

触ったらお尻に太もものお肉

冷たくないですか？

つまめますか？

痛くないですか？

脂肪を燃焼させるのには熱が必要

放置していた脂肪が

肥大化し硬くセルライトになる！

そしてまた日々の消費できなかった脂肪が

上からつき厚みを増し冷えて硬くなる！

どんどん鎧をかぶる！

そのセルライトが血管を押しつぶし

蜘蛛の巣みたいな静脈瘤になる！

硬くなったセルライトは

マシーンか人の手でほぐすしかない！

しかも更年期になり

重力で骨盤底筋も緩み

内転筋も緩めば

o脚チックになり更にお尻も肥大化

下腹ポッコリ

更に冷え浮腫にも繋がります

日常では

食べ物、毎日の湯船、セルフ揉み揉み

重力に逆らうトランポリンなど

膣トレ、立ち方意識！

気をつける！

100分コース１回でこんなにも浮腫流れ

引き上がりました！

って事は無理ではないんです！

諦めない！継続は力なり！

まだまだ長い人生

健康に軽快にキラキラしましょー♡